あなたの肩はちゃんと動いていますか?

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あなたの肩はちゃんと動いていますか?

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2017/04/18 あなたの肩はちゃんと動いていますか?

 

お店にいらっしゃる方達で

肩こりが無い人は全体の…

 

2%くらいでしょうか?

 

と、言うくらい肩こりは

とても多い症状ですね

 

そんな方達に、私はよく

こんな質問をします

 

「腕、ちゃんとあがりますか?」

 

大抵の人は、この質問に対して

 

「あがりますよ?」

 

と、答えながら

腕をあげてくれるのですが

かなりの割合で、

ちゃんとあがっていませんあせる

 

人の関節は、動く角度が決まっていて

この決められた角度に足りない場合

何かしらの異常が起こっていたりします

 

でも、その以上は気づかない間に

起こっている事が多く

知らぬ間に症状が進んでいる事も…

 

例えば

バンザイをする様に

腕を上にあげた時

・肘はちゃんと伸びていますか?

・腕は耳についていますか?

・腕は地面から垂直に伸びていますか?

 

もう一つ

両肘同士と両方の手の平の小指同士を

くっつけてみましょう

くっつかなかった方は

早々にアウト!

このままの状態で腕をあげていき

肘が鼻の高さ以上にあがればOK

 

ちなみに、私は肘が

おでこまであがります(自慢)

 

人の自覚症状は

その人の一番つらい症状から始まり

二番目三番目の症状に関しては

気づかない場合も多々あります

 

腕をあげたり動かしても痛くない

=異常は無い…

わけでは無いのが怖いところですね

 

皆さんも鏡の前で試してみて下さい

面白いものが見られるかもしれません

 

 

ではではパー

 

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